#生活资讯#【早餐#喝牛奶还是喝豆浆#？】牛奶和豆浆，是国人早餐出镜率很高的饮品。它们一个来源于动物，一个来源于植物，都有益身体健康。两者的营养成分有些区别的，如果非要分出个高下，到底哪个更胜一筹？一表看清↓↓ （生命时报）
-
长图
长图
【![[话筒]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/48/2018new_huatong_org.png "[话筒]")
提醒！#糖尿病患者若足部不适不可大意#】#生活资讯# 糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一，患者足部血管、神经出现病变，致足部供血不足，出现溃烂、感染。#我国每年约28万人因糖尿病足截肢#。专家介绍，糖尿病5年以上患者要定期体检，查下肢B超；若足部出现迟钝、麻木、溃疡等症状，不要大意； ...展开全文c
提醒！#糖尿病患者若足部不适不可大意#】#生活资讯# 糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一，患者足部血管、神经出现病变，致足部供血不足，出现溃烂、感染。#我国每年约28万人因糖尿病足截肢#。专家介绍，糖尿病5年以上患者要定期体检，查下肢B超；若足部出现迟钝、麻木、溃疡等症状，不要大意； ...展开全文c 
#生活资讯# 【#6招让你拥有好睡眠# 学起来~】#睡眠质量差如何改善# 保持健康，好好睡觉必不可少。专家建议：①尽量将工作安排在白天；②确定好每天的休息时间，严格执行，确保睡眠时间段稳定；③可以通过适当运动提升睡眠质量；④睡前一小时不做剧烈运动；⑤睡前三小时不喝含有咖啡因、酒精的饮品；⑥ ...展开全文c
2022年#中国国际进口博览会#11月5 日在上海开幕，#松下进博会# 展区生活感十足。这次@Panasonic松下中国 展示的住宅空间，能够同时兼顾环保与健康。运用前沿健康空间创新技术，在您不知不觉间优化家中的空气、水和光，让每一位家人，都能保持健康愉快的生活状态。LPanasonic松下中国的微博视频
#生活资讯#【#不吃早饭VS不吃晚饭哪个对身体影响更大# 】有时早上时间紧，来不及吃早饭；有时为了减肥，忍着饥饿不吃晚饭……其实，你缺的每一顿饭，都在让身体默默承受伤害。不管是错过早餐还是不吃晚餐，都会给身体造成不同程度的影响，以下几种伤害都逃不过↓ (生命时报）
-
-
长图
-
长图
长图
长图
#生活资讯#【#晚餐早点吃能帮你控血糖#】你一般会在几点吃晚饭？来自美国和西班牙的研究表明，晚餐时间越晚，胰岛素水平越低，血糖水平越高。对多数人群来说，至少在睡前四小时内禁食是明智的。也就是说，如果在23点入睡，最好在晚上7点左右吃晚餐。结合现代人的作息习惯，最好不晚于8点。如果你时间不 ...展开全文c
-
动图
动图
#生活资讯#【记性变差的同学看过来！速存健脑益智手指操】#记忆力不好是有原因的#记忆力变差、精力不集中、反应迟钝……这些状况你遇到过吗？快和医生一起学健脑益智的3个手指动作：指缝交叉轻撞20下、指尖相对依次打开交替20次、握拳屈指10次。戳视频↓↓简单易学的手指操，锻炼大脑，转走练练。（央 ...展开全文c
时间像个酒桶，它赋予酒液悠长馥郁的芳香，也让友情历经悠悠岁月弥足珍贵。就像最近大热的“再就业男团”，用15年的相互陪伴与支持，共同走过人生沉浮，他们的“翻红”，正是对如美酒般醇厚友情的礼赞。所以这个中秋，当沱牌酒与“再就业男团”几位成员携手，演绎友情与团聚，更是有一番恰到好处的妥帖 ...展开全文c
【#大熊猫国家公园四川羚牛集群下山#】#生活资讯# 8月28日，大熊猫国家公园广元唐家河片区捕捉到十几头四川羚牛集群觅食的画面。四川羚牛又叫扭角羚，是国家一级重点保护野生动物。据悉，#四川羚牛也有托儿所#，雌性羚牛将幼崽集中起来由一两只成年羚牛进行照管。唐家河被公认为是我国乃至世界四川羚牛 ...展开全文c
#生活资讯#【#4类人喝柠檬水好处更多#】
①痛风和高尿酸血症患者。需要注意，含糖饮料会增加痛风和高尿酸血症的发病风险，这类人群喝柠檬水不要加任何糖，尤其不能加蜂蜜。
②肥胖患者。柠檬含糖量很低，再加上用很多水来泡，含糖量更低。
③三高人群。不加糖的淡柠檬水，几乎无糖、无钠、无脂肪、无热 ...展开全文c
①痛风和高尿酸血症患者。需要注意，含糖饮料会增加痛风和高尿酸血症的发病风险，这类人群喝柠檬水不要加任何糖，尤其不能加蜂蜜。
②肥胖患者。柠檬含糖量很低，再加上用很多水来泡，含糖量更低。
③三高人群。不加糖的淡柠檬水，几乎无糖、无钠、无脂肪、无热 ...展开全文c
-
动图
动图
#生活资讯#【#太累可能是身体缺钾了#】明明睡够了，也吃饱了，可为什么总感觉整个人疲惫虚弱、瘫软无力？其实这可能是身体里的钾含量不足了。#钾是身心健康的汽油#，所有细胞和器官，都需要钾来维持正常运转。戳图，查看#身体缺钾的5个表现#，并学习如何科学补足↓ （生命时报）
-
长图
-
长图
-
长图
长图
长图
长图
【今日立秋，收好这份#立秋养生法则#】#生活资讯# 立秋是24节气中的第13个节气，虽然天气还很热，但秋季已经悄悄来临了。秋季是养肺的季节，养生的核心是“收”和“敛”。从饮食上讲，通过辛味食物的摄取，有增强肺的宣发肃降作用。分享#立秋养肺的2个方法#↓↓收藏！#立秋# L人民日报的微博视频 ...展开全文c
![[偷笑]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/71/2018new_touxiao_org.png "[偷笑]")
！超萌预警![[憧憬]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/c9/2018new_chongjing_org.png "[憧憬]")
滚滚来袭！ 
正在加载中，请稍候...
- 手机玩微博
-
扫码下载，更多版本
戳这里
微博客服4000-960-960意见反馈舞弊举报About Weibo微博招聘新浪网导航违规内容投诉010-60618076投诉处理大厅 DMCA投诉/Report 互联网法院微博工作站
京ICP证100780号京ICP备12002058号京网文〔2020〕4754-886号（京）网械平台备字（2022）第00006号京食药网食备202210035互联网宗教信息服务许可证：京（2022）0000091
互联网药品信息服务(京)-非经营性-2015-0110增值电信业务经营许可证B2-20140447增值电信业务经营许可证京B2-20221511乙测资字11510760出版物经营许可证 新出发京批字第直220253号
中国互联网举报中心北京互联网举报中心内容从业人员违法违规行为举报网络110报警服务北京文化市场举报热线中国互联网协会北京网络行业协会扫黄打非举报入口网络谣言曝光台
互联网新闻信息服务许可编号:11220190001广播电视节目制作经营许可证（京）字第04005号Copyright © 2009-2023 WEIBO 北京微梦创科网络技术有限公司京公网安备11000002000019号