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#不消费主义#
Freegans Day.1 不消费主义者 第1天
🔸有些想法跑进来:
每天吃的是什么
有些东西怎么循环利用
怎么尽可能的避免资源浪费
不要面子的去多跟人沟通...展开全文c
关于肥胖的话题,首选糖类。如果每天能控制入口的糖类量,就可以达到减肥的效果。
如何减少日常饮食中糖的摄入量呢?答案来喽[挤眼]#减肥人都不是真正的快乐##减肥餐##减肥大作战##减肥##过年##好好吃饭##食堂的饭##宅人食堂# L向逆生长的微博视频 ​​​​
关于肥胖的话题,首选糖类。如果每天能控制入口的糖类量,就可以达到减肥的效果。
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其吃食堂也能瘦,就看自己有没有选择每重菜的能力了。优先选择绿叶蔬菜,菌类,然后肉类,最后一点杂粮主食。对了,开吃前先喝汤哦。记得,7分饱。
胖起来很难了。 L向逆生长的微博视频 ​​​​
[骷髅]肥胖确确实实会缩短生命
[炸弹]这一点是毫无疑问的
[疑问]你还楞着呢 ​​​​
嗨,亲们[挤眼]午饭时间到啦。
怕胖,怕困,应该怎么吃?
都有哦[嘻嘻] L向逆生长的微博视频 ​​​​