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这个非常有用,极端天气自救手册!希望你们都能看到都存一下!

抱歉,作者已设置仅展示半年内微博,此微博已不可见。 ​​​​

【一定要知道![话筒]#意外落水2种自救方式#】消防员提醒,#一些水域看起来清浅水底却情况复杂#,往往到了水中人才发现危险;即使在水中短暂停留,人的体表热量也会迅速流失,容易抽筋或疲劳。一旦意外落水,有2种自救方式可争取救援时间,转存演示视频↓↓↓暑期来临,勿去无人看管水域游泳! ​​​​...展开全文c
【干货!#医生示范四步缓解肩颈不适#】如何有效缓解肩颈不适?医生示范双手托天法、抱肩俯身法、左右牵拉法、扶颈仰头法。以上四个动作每组15次,早晚各一次,不仅能帮助改善颈部不适症状,还能有效预防颈椎病。L央视网的微博视频 ​​​​
#慢性咽炎的颈部捏揉法#】你有没有类似症状?喉咙干痒,觉得有东西咽不下去;早上刷牙恶心,却吐不出东西…咽炎多发于成年人,经常抽烟、喜欢吃辣、用嗓过度等都会让它找上你。医生介绍,除了药物治疗,按摩颈部有助缓解咽炎不适↓提醒:注意要对症治疗,急性咽炎等要及时就医。L生命时报的微博视频 ​​​​
【14种花➕50个绝美赏花地!南京最新赏花攻略🌸】“怎么也飞不出,花花的世界”[doge]梅花、樱花、紫藤、蔷薇、绣球、木香、梨花、桃花、白玉兰、绣球花、二月兰、郁金香、油菜花、海棠……又到了一年一度#南京#各种花花盛开的季节!摄影师@CAI_采 整理的2021年《南京春天赏花指南》,转需[心] ​​​​
#熬夜一定会影响睡眠质量吗#[思考]】不知不觉已经到了#初四#,春节期间你熬夜了吗?说到熬夜,很多人会想到睡觉时间晚、睡眠质量差。你知道决定睡眠质量的因素都有哪些吗?熬夜了还能补回来吗?戳视频了解一下 ↓↓L央视网的微博视频 ​​​​
宝宝辅食/手指食物第二期
这次的六款主角都是虾肉
虾营养丰富 而且肉质鲜甜松软好消化 非常适合做宝宝辅食
如果煮阿炒阿吃腻了 可以来试试这些做法!
同时也方便孩子自主进食 不知不觉还有不少蔬菜一起进肚了~
#机灵儿厨房#
【鲜虾米饼】...展开全文c
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#热水器长期不清洁耗电更多#!54秒视频↓自查,你家热水器!】注意了!长期不清洁热水器,内部堆积的水垢会逐步增加,不仅会增大电力消耗、降低使用寿命,而且内部的细菌滋生也会对人体健康造成威胁。戳视频↓ L央视财经的酷燃视频 ​​​​

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