小麦是只比熊

小麦是只比熊

没错!我就是那条幸运锦鲤~
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#花繁叶茂大结局# @演员王迅 的演技真的是大爆发,看得呃哦心肝颤!村主任唐万财和第一书记欧阳采薇会握手言和。这个结局太泪目了[泪]#电视剧花繁叶茂# ​​​​
78岁奶奶撑起一个家,上街需要一天的时间.请看到后面……L实事热点的微博视频 ​​​​
在经济数据继续恢复之后 川普又在发表强硬的谈话了[doge] ​​​​
#AG赢了##AG晋级总决赛#成都AG超玩会战胜DYG,顺利拿下第一张总决赛门票!恭喜成都AG超玩会! ​​​​
分享一对中国好姐弟,我已经流下了感动的泪水。 ​ ​​​​

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📜「超详细一周运动瘦身计划&减脂攻略」

今天又是一条干货博!
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不管是大基数还是小基数都很适合
让你不用去健身房也能高效燃脂
按照这个计划进行 两周左右就可以看到明显效果啦ฅ՞•ﻌ•՞ฅ...展开全文c
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#小夏推荐#
“年轻的时候以为不读书不足以了解人生,
直到后来才发现如果不了解人生,是读不懂书的。
读书的意义大概就是用生活所感去读书,
用读书所得去生活吧 。”  
一份诺贝尔文学奖书单,马住,闲暇时静静品读。
(via:减肥小学霸) ​​​​
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既难过又开心 李阿姨这么多年的等待终于有了结果 哎 这32年她是怎么度过的 多少个日日夜夜在想着儿子 连老天都被感动 说到毛寅养父母 我只能说 毛寅会很为难 只想说 希望你多陪陪生母 毕竟他才是最爱你的人 养父母对你再好 他们没有和你说过实情 其实就是自私的行为 不论他们知不知道你是被拐的
【陕西#2岁男童被拐32年后与父母团聚#】32年前,2岁的毛寅在陕西省西安市西大街一酒店门口被人拐走。32年后,陕西警方和四川警方两地联手,通过摸排和DNA比对,帮他找到了父母。5月18日,一家人在西安团聚。目前,全国公安机关已通过积案攻坚和DNA数据库比对等方式,找回6300余名被拐多年的儿童。(央 ​​​​...展开全文c
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知乎高赞!有哪些只要有机会你就会强烈推荐的书? ​​​​
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【蜜桃臀】

来啦来啦!欠你们的帕梅拉(Pamela Reif)30分钟臀腿训练直播讲解版终于翻好了!迟点更新8.0、9.0课表!

本套训练是由她的15分钟低冲击臀部训练+12分钟阻力带臀部训练组成,全程无跳远、无下蹲,对膝盖十分友好。但是强度丝毫没减,我做完后屁股已经完全失去知觉[跪了]

蜜桃臀安排起来! ​​​​...展开全文c
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【蜜桃臀】

来自超模Sanne Vloet的臀部燃烧训练!跟着网红教练Sami Clark一起在家虐臀!

本套训练一共10分钟,只有少量深蹲,分为2组,左右臀腿交替练~强度不大,新手姐妹也可以轻松跟下来!

今天虐臀就它了!冲!...展开全文c
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韩素希|出演《夫妻的世界》后迅速走红的演员韩素希近日为某运动品牌拍摄画报,身材纤细,大方秀身材。 ​​​​
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❤ 健身教程 • 瘦肚子 ❤

这个动作每天做4组,每组25个,提臀+瘦肚子~  #瘦肚子#  L运动健身大课堂的微博视频 ​​​​
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应该没有哪个不运动的姐妹没有小肚子的吧,眼看着夏天来了,瘦肚子运动给我练起来!还不努力减一下?
#瘦肚子# L折颜娘娘的微博视频 ​​​​
我要我要我要![心][加油]
【摩飞榨汁杯[心]关+转=抽2人送!】

最近收到了2020年升级版的摩飞榨汁杯!去年我介绍过一次摩飞的榨汁杯,这次是全新的升级版:
1、颜值更高!拿到手真的像水杯一样!很轻便~
2、动力更强 榨汁更快!一定要用升级款的!
3、续航更久!2400mAh电池容量充电一次可连续使用两周~
4、终于支持无线充电了 ​​​​...展开全文c
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#早鸟分享#【一个人最该坚持的8件事】每个人都是一个独立的个体,有着自己的想法与性格,把自己变成想要的样子,去过更精彩的生活。转发共勉! ​​​​
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最近被刘敏涛女神的身材管理圈粉,性感魅惑巴掌腰太可了。一姐给大家推荐一套35分钟超燃脂hiit训练,减脂塑形超暴汗。希望大噶能像女神刘敏涛一样,通过好身材的加持,在即将到来的夏天,继续散发魅力。  L撸铁一姐的微博视频 ​​​​

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