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7月24日 17:27 来自 微博视频号
自制灯影牛肉丝，香辣酥脆吃了不长肉！#清爽夏日美食vlog##美味鉴定团# L邹小和的微博视频 ​​​​
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7月22日 17:35 来自 微博视频号
正宗的四川手搓冰粉来了，5毛1碗！有没有人敢吃？重点是手搓！#美食vlog挑战赛##清爽夏日美食vlog# @鲜城 L邹小和的微博视频 ​​​​
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7月19日 17:27 来自 微博视频号
#美食种草大赛##美味鉴定团# 我的天啊，一根牙签当肉卖！制作过程大揭秘，切记喝酸奶不添瓶盖，吃牙签牛肉必须要嗦签签哈！@鲜城 L邹小和的微博视频 ​​​​
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7月15日 17:30 来自 邹小和的小店
天气热了在家卤点美食，大人小孩都喜欢！#美食vlog挑战赛##网红菜挑战赛# @鲜城 N【新品】邹三和浓缩卤汁包四川川派卤料五香家... L邹小和的微博视频 ​​​​
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7月13日 17:27 来自 微博视频号
喜欢吃姜吗？按这个作法实在太传统了，难度系数零!#清爽夏日美食vlog##美食种草大赛# L邹小和的微博视频 ​​​​
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7月8日 17:40 来自 微博视频号
你心中的下饭菜是哪一道？宫爆鸡丁不吃6碗饭都对不起这道菜！#美食vlog挑战赛##网红菜挑战赛# @鲜城 L邹小和的微博视频 ​​​​
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7月4日 17:29 来自 微博视频号
糖蒜、糖醋蒜、冰糖蒜完整版教程来了，配方建议收藏，按此法23年都不会坏#清爽夏日美食vlog##美食vlog挑战赛# @鲜城 L邹小和的微博视频 ​​​​
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6月29日 17:21 来自 邹小和的小店
小时候奶奶最爱做的凉抖土豆丝，简单开味，脆嫩爽口？如果没有土豆可用洋芋代替哈#美食vlog挑战赛##清爽夏日美食vlog# @鲜城 N邹三和油泼辣子红油辣椒油凉拌调料四川特产香... L邹小和的微博视频 ​​​​
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6月27日 17:19 来自 微博视频号
#美食vlog挑战赛##清爽夏日美食vlog# 深山藏好物，可惜无人识，有朋友认识吗？你们是怎么吃的？@鲜城 L邹小和的微博视频 ​​​​
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6月25日 11:17 来自 微博视频号
落幕的童年，早已无法触摸，记忆里只剩下那转起来的竹虫！#童年# L邹小和的微博视频 ​​​​
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6月22日 17:28 来自 微博视频号
#美食好物心选节##清爽夏日美食vlog# 伤心凉粉：取当季豌豆、配古法制作、淋上一勺四川红油，能吃到思念的味道！@鲜城 L邹小和的微博视频 ​​​​
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6月20日 17:19 来自 微博视频号
#美食vlog挑战赛##清爽夏日美食vlog# 肥美多汁香辣过瘾一口一个无骨凤爪@鲜城 L邹小和的微博视频 ​​​​
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6月15日 17:28 来自 邹小和的小店
#微博厨房大赛##微博厨房大赛##美食好物心选节# 今天送上万能的蘸水，吃什么都可以的哦！@鲜城 N邹三和油泼辣子红油辣椒油凉拌调料四川特产香... L邹小和的微博视频 ​​​​
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6月13日 17:08 来自 微博视频号
今天让隔壁爷爷教我做竹刷把！#微博厨房大赛##美食好物心选节# @鲜城 L邹小和的微博视频 ​​​​
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6月10日 16:50 来自 微博视频号
#微博厨房大赛##网红菜挑战赛# 家里有玉米千万不要丢，把须留到用来泡水巴适的板！@鲜城 L邹小和的微博视频 ​​​​

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