置顶 早餐超话早餐超话我的减脂餐超话 @减脂餐 #刺锅子的记录本#地中海饮食超话
2021年朴素面包🍞吃法汇总,我的早餐公式。

【吐司🍞抹酸奶】图1⃣️图2⃣️
直接抹🇬🇷酸奶与抹茶🍵粉、酸奶与红豆沙、酸奶与可可🍫粉,搅匀抹面包,搭配水果。又或者酸奶与红色水果(蓝莓🫐 ​​​​...展开全文c
地中海饮食超话
全麦面包搭配牛油果🥑石榴、核桃淋蜂蜜

全麦面包搭配牛油果🥑煎鲜奶酪、蓝莓🫐和石榴

今天喝的是牛奶冲从Mercadona买的花生蛋白粉 还泡了点奇亚籽 太美味[太开心][太开心][太开心][太开心][太开心]还管饱 ​​​​
地中海饮食超话
全麦面包抹牛油果🥑搭配黑莓、蓝莓、石榴
全麦面包抹牛油果🥑搭配煎鲜奶酪、石榴,撒核桃淋蜂蜜
拿铁☕️

嗯 新年愿望 把自己开的超话养活[心]希望大家支持 ​​​​
地中海饮食超话
全麦吐司抹花生🥜酱 搭配香蕉🍌蓝莓🫐黑莓
全麦吐司抹花生🥜酱搭配香蕉🍌草莓🍓撒椰丝🥥
酸奶加可可粉撒椰子🥥丝搭配草莓🍓和蓝莓🫐
黑咖啡

突然意识到 自己私人手机日常是静音 但是工作手机的铃声音量是可以掀翻屋顶的 ​​​​
子时当归超话
Brioche厚吐司🍞抹酸奶搭配草莓🍓
酸奶草莓🍓杯
抹茶🍵拿铁

最近太聒噪了 我需要冷静一下 ​​​​
子时当归超话
法式吐司搭配酸奶和莓果
拿铁咖啡☕️

不知道为什么 最近有一种好事将近的内心欢喜 又有点喜欢男人了 独自在家里一遍遍听达闻西乐队的《我要让你心碎》情不自禁地扭动身体 踮起脚尖跳起舞来 节奏轻快地唱一首爱之将尽的歌儿 有点戏虐爱情的爽劲 ​​​​
我的减脂餐超话
莓果酸奶提拉米苏
喝咖啡

草莓季到了 买了一盒草莓 熬了一罐儿草莓酱 做了一盒莓果酸奶提拉米苏 好快乐 ​​​​
我们老赵家包饺子🥟一绝 最好吃的馅儿是海螺猪肉韭菜馅儿 鲜掉眉毛[太开心]次之海螺黄瓜鸡蛋、海肠子猪肉韭菜 简单点儿的芹菜猪肉 牛肉洋葱…我老妈有一双妙手 随随便便就能包出好吃 好看的大肚子薄皮儿饺子🥟疫情前 她退休后的规划是来我生活的城市开一家赵记饺子🥟铺 将老赵家手艺发扬光大
你家吃饺子,一般都是包啥馅儿啊? ​​​​
地中海饮食超话
全麦吐司抹希腊酸奶搭配蓝莓🫐果酱
全麦吐司搭配番茄🍅、煎鲜奶酪,淋橄榄油撒胡椒粉和欧芹
冰🧊美式

到了冬天就想回国 想看雪 想吃冻得嘎嘣脆的冰糖葫芦 想去东港看冰溜子 ​​​​
地中海饮食超话
烤全麦吐司抹牛油果🥑配肩鲜奶酪 撒坚果 淋蜂蜜
烤全麦吐司搭配滑蛋 照烧蘑菇 撒芝麻
生椰🥥拿铁

今天去买咖啡豆 咖啡豆也涨价了 涨了10%[泪][泪][泪][泪][泪]心碎 ​​​​
地中海饮食超话
全麦面包配牛油果🥑搭配煎鲜奶酪 撒坚果碎 淋蜂蜜
全麦面包抹花生酱搭配奇异果🥝
椰汁🥥拿铁☕️

这个鲜奶酪吃法是和大学同学学的 在南美水果店买 Queso fresco latino 拿回来切片 橄榄油小火煎 煎得焦焦的 口感像是奶香豆腐 好吃极了
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早餐超话
腊八粥
自制烤年糕 蘸花生粉和自制红豆沙
发视频只想说我的烤年糕 好脆好脆
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【小孩小孩你别馋 过了腊八就是年】
在儿时的记忆里 过了腊八姥姥就忙碌了起来 窗外朔风凛冽 冬雪飘飘 窗内的日子则像是灶台上翻滚的腊八粥一样热热腾腾 ...展开全文c
地中海饮食超话
巧克力味儿三王饼Roscón de reyes relleno de nata y trufa
意式浓缩

和国内过年一样 洋节过完了还是要吃几天过年食物库存的 朋友送来了【Moulin Chocolat】家的巧克力三王饼 这家蛋糕店是去年三王饼冠军 这些年吃了这么多家口碑都不错的三王饼【Moulin Chocolat】家的在我心里 ​​​​...展开全文c

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