一盒红桃

一盒红桃

承蒙喜欢。
超过8000万人正在使用
微博发的少了,发一条都能得到微博官方后台的鼓励[笑cry] ​​​​
状态下坡的时候,可以试试画个美美的妆去见别人,精气神会有提升🆙 ​​​​
每个人汲取能量的方式都不同欸,不要强求自己和别人一样阿。
有的人在社交中得到愉悦和安心,有的人在独处读书时会得到愉悦和安心,有的人在吃美食时得到愉悦和安心,正因为每个人标准不一致,感受不一致,所以世界才因为包容而丰富;
我会理解别人,并且不奢望被理解,自洽是最舒适的[心] ​​​​
每3-6个月需要有一个生活重点,以其为主,以其为重,其余为辅,行动上要践行,心理上也要认同,这样进步也有底气,退步的部分也知道是因为重心不在此处。
不会太强求所有事都要有一个好结果,发力的地方有回报就已经很幸运了呀[太阳] ​​​​
不要等等再做,想做的时候立刻就开始行动。

我们随时都可以从头开始的,我喜欢重启的勇气。 ​​​​
别被一句话吓着,要自己实践看看。
听完刚刚那个音频,我觉得这次疫情把全世界的人都变得很割裂。

有些人眼里全球抗疫最出色的国家,在有些人眼里只是个第三世界的尾巴。

有些人眼里全世界最发达的国家,在有些人眼里疫情和人权问题都堪忧到不宜居住。

有些人眼里善于精工制造的发达国家,在有些人眼里屁都不是,病毒都清不了零。...展开全文c
4月12日 22:17 来自 iPhone 12 已编辑
我觉得对于图书馆30s事件的女主来说,最大的遗留伤害,大概是信任的能力,是那种本身可以完全信任交付的能力,会变得怀疑,会不够坚定,会需要证明,就像一个安全感瓶出现了裂缝。 ​​​​
近期对情绪稳定的思考:
像生气、暴躁、抑郁这样的情绪,对身心的消耗是巨大的,处在情绪漩涡中时,像抽干全身的力气,心力甚至不足以支撑我们去完成一件完整的事;

所以要尽量避免自己处在情绪中,即使出现后也得学会调节;

调节的方式,不是告诉自己“不要生气”,这样洗脑,劝导的作用很微小,我 ​​​​...展开全文c
勇敢地往前走,前方是一片旷野啊[心] ​​​​
已经走了那么远,那么辛苦,不能允许自己停在不快乐的状态里。 ​​​​

正在加载中,请稍候...