转发微博
产后瘦身第4式:收紧盆底肌群
产后妈妈、尤其是顺产妈妈,有相当一部分人面临漏尿的难言之隐。松弛、疲软,再难回到产前的紧致?其实只要每天坚持这样的静态运动,就能帮助改善。#轻松妈咪# L贝贝粒的秒拍视频 ​​​​