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经常低头玩手机,像视频封面一样,圆肩驼背和头前伸严重的互联网人!这个动作请给我速速马住!!
动作简单!不废啥力!
而且针对上半身的不良体态见效很快!
做一周,就能感觉自己身体好像打开,直起来了,视觉仿佛长高了个两三厘米!挺拔了超级多!
坚持做还会发现对富贵包也很有效!背也会变薄!身边 ​​​​...展开全文c
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定个目标:每天至少要吃500克水果,冬天太干了 ​​​​
不喜欢一个人,却贪恋他带来的关心与温暖,即使这种关心带有某种目的 ​​​​
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昨天我忽然想起古老旧事,向一位朋友吐糟。
我这位朋友情商很低,但他发挥了他情商低的特质,把我安慰得很开心。
我多年来郁结一扫而空。
为啥呢?

我思考了一下:
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内衣专场明天中午12点下架 ,不要错过呀~ ​​​​
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#89岁退役军人拾荒10年资助困难学生#】89岁的王绅森退休前是高校教师,是部队司令机关的参谋。他坚持拾荒已近10年,每个月他都会将收废品赚的钱和积蓄一部分捐助贫困学生。“我想通过自己的劳动帮助困难学生,而不只是用退休金,也想通过行动告诉孩子们,有困难并不可怕,只要勤奋努力,肯定能迈过那 ​​​​...展开全文c
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早睡早起,整理屋子,洗衣服。做好这些,按部就班的,而不是拖到非做不可再去做。会有一种掌控感,对自己生活的掌控,对自己人生的掌控。如果这些都做不好,也不要去谈做什么事了。所以,一屋不扫,何以扫天下。见微知著,从小事情就能看到事情发生的轨迹。三岁看大,七岁看老,老古语也是很有道理的。 ​​​​...展开全文c
每天能做到早睡早起,规律作息就很好了,就很不容易了 ​​​​

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