李锋武医传承

李锋武医传承

爱好武术,爱好中医养生,爱好广泛
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早敲胆经,晚揉肝经,坚持下去,很多不适慢慢消失了!

人体中有数条经络,每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。其中有一条经络很神奇,每天敲打它50下,体内的水肿、毒素自然就会去除,让你气血足了、裤管松了、身体变好了!

这条神奇的经络就是胆经。

胆经畅不畅,一敲就知道...展开全文c
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面相与人生:
臀腰丰满,结实有肉的人:
古人,形容有钱人就是说他“腰缠万贯”,所以腰太细臀部太扁的人一生都没有福气。
财富的确跟臀部腰部有着很大的关系,臀部宽大的女人能生男孩,腰部丰满的女人能装“万贯”。
臀部有肉的人在面相学中叫作“坐得住”,做事情一般比较稳重;
所以在挣钱和花钱方 ​​​​...展开全文c
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【平凡人的不平凡!#护工守护植物人16年每天为他唱歌跳舞#[心]】在武汉东湖边,很多人经常看到有人为一位轮椅上的老人拉二胡、唱歌、跳舞。有人误解他们是父子、是老友,其实,他们只是护工与病人的关系。66岁的护工黎成林已照顾植物人成明16年,每天一场专属“音乐会”。有人高薪挖他也不走,他说:“ ​​​​...展开全文c
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维纳斯的诞生 Birth of Venus 1879
威廉·阿道夫·布格罗 Adolphe William Bouguereau
现藏于巴黎的奥塞美术馆

维纳斯的诞生是19世纪画家威廉·阿道夫·布格罗最着名的画作之一。它描绘的不是维纳斯从海中实际的诞生,而是她作为一个完全成熟的女人乘坐贝壳从海中到塞浦路斯帕福斯。她被认为是古典希腊和 ​​​ ​​​​...展开全文c
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#饮食养生小常识# 【红薯调便秘】红薯有健脾胃的作用,健脾胃而益力气,可用于脾胃气虚,或者年老体衰,大便秘结者,以宽肠胃,通便秘。可用大、小米各二、三两,加红薯4一7两,熬成红薯稀饭,晚饭食用,翌日早上,希望有所缓解。 ​不过,上了年龄的人都知道,多食红薯易引起反酸烧心、胃肠道胀气。适 ​​​​...展开全文c
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#中医科普#【脾与湿气说】脾为阴湿之土,喜燥恶湿。脾之为病,多表现为湿邪所困。湿之因由多是饮食不节,损伤脾胃,脾气虚弱,运化无力,聚湿困脾。燥湿健脾常用中药有白术、茯苓、白豆蔻、苍术、陈皮、厚朴等。 ​​​​
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周二小课:宾夕法尼亚大学心理学教授AngelaTED演讲《成功的关键不是智商,而是毅力》

Angela说,坚毅最让我震惊的事情莫过于对于坚毅,我们知之甚少,在培养坚毅上,科学对理解的认识又是何等贫乏。每天都有家长和老师来问我,“我怎样做才能培养孩子的坚毅呢?该做些什么才能教授给孩子们真正的职业 ​​​​...展开全文c
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心理学家丹尼尔·列维汀高效管理时间的十条建议

01.一次只做一件事情。

02.将任务分成小块。
这样能使时间管理变得更简单;你只需要确保每个小任务顺利完成。每个任务的完成都会让你得到神经化学物质的满足。
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中医针灸取穴秘籍:
治疗,”偏正头风“穴位:
偏正头风最难医,丝竹金针亦可施。
更要沿皮透率谷,一针两穴世间稀。
1,丝竹空∶
在眉后入发际陷中,沿皮向后透。,
2,率谷∶...展开全文c
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客户做的烤羊腿。@爱吃爱睡觉 @胥荣东主任医师
这看着就留口水。这什么都会的姑娘,好优秀噶。
姑娘的的烤制方法:先葱姜花椒水煮了20分钟,然后烤了90分钟。 ​​​​
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膳食纤维是什么?
膳食纤维,是指植物性食物中的不能被分解的物质,它虽然不能被人体吸收,但却是维持身体健康的必须的物质。
膳食纤维既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。
一般分为可溶性纤维和不可溶性纤维:
1,可溶性膳食纤维来源于果胶、藻胶、魔芋等。
2,不可溶性膳食纤维最佳来源是全谷 ​​​​...展开全文c
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人生警言:
你对一个人太好,就是你们关系破裂的开始!
俗话说:酒喝六分醉,待人七分情,水满则溢,月盈则亏。
你对一个人太好,无底线退让,换来的终是冷漠和怨怼。
古人言:“恩宜自淡而浓,先浓后淡者人忘其惠。”
对待朋友,我们可以施以援手,但无需太过大方。
对一个人好,也不必倾其所有,拿出 ​​​​...展开全文c

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