#手机恢复出厂设置能否保障信息安全#恢复出厂设置其实只是将设备的个性设置恢复到出厂默认状态，手机内储存的数据并没有被彻底删除，简单来说就好比你误删了一个电脑软件，但通过某些软件是可以一键找回的，一个道理，不过也不是说每一部流入二手市场的手机都会被找回数据，但为了以防万一，接下来哥教 ...展开全文c
嘛
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每一个体态不好的低头族，如果你心里经常发出#我不想驼背很久了# 的呼唤！那我必须推荐你做这个超级无敌简单，但是做的人都说好有效的改善驼背训练！！来自我推荐过好多次的宝藏爷爷！他的训练就是简单有效著称！
我看评论里基本都是说“做个一两次脖子后背酸痛就缓解了”“做完特别放松”“真的有发 ...展开全文c
我看评论里基本都是说“做个一两次脖子后背酸痛就缓解了”“做完特别放松”“真的有发 ...展开全文c
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给你们安利一个超级简单的改善驼背训练！做个一次两次就会明显的感觉到紧张酸痛的肩颈后背有很明显的缓解！！坚持做你会发现#这个背是很难驼下去了# ！！伏案驼背星人必备训练！！坚持做能改善上半身不良体态，让身体不自觉挺直！后背会变薄，背影会变好看！整个人气质都会提升！
任何训练大家都要在 ...展开全文c
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3月24日 10:46 来自 微博视频号
【#小姐姐把骗子聊到要自首#】几天前，重庆，小力接到诈骗电话，虽说马上发现是骗局，但她还是和骗子聊了下去。聊到最后，骗子表示不会再打电话过来，还千叮咛万嘱咐，如果其他人冒充网购平台打电话过来，都不要接听。多下载几个反诈App，避免被骗！“本来就没钱，再被骗了就伤口上撒盐，雪上加霜！” ...展开全文c
改变自己
【没必要仰望别人，你自己就是风景】人生有高低起伏，有时候，越在低谷期，越会躁郁、不安。此时的你，或许失落、自卑，对自己产生怀疑…但请你相信，难走的路，往往都是上坡路。顺势修炼，以待来时。只要心里仍然有光，你值得拥有更好的风景。#人在低谷期可以做的事#↓↓共勉，早安。
![[允悲]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/83/2018new_kuxiao_org.png "[允悲]")
今天是平凡的一天，晚上大家和我一起去688过生日；也是不太平凡的一天，现在还有这么多仙友记着我的生日，期待着帮我庆生。![[打call]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/39/moren_dacall02_org.png "[打call]")
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