健康篇:第三十八期「#这小肚子不扁下去是不行了#

我真的惊了家人们,原来通过调整呼吸就能瘦小肚子!!这个方法本来是骨科医生帮霓虹的一位男演员Ryosuke缓解腰酸背痛的,但Ryosuke偶然间发现竟然也能瘦小肚子,他在几周内瘦了26斤,腰围小了12厘米[哆啦A梦害怕]

这个方法的原理是这样的:我们的 ​​​​...展开全文c
#夏天必须有一件T恤#
一件简单的白T,可以搭配很多种风格,一衣多穿系列八种搭法学起来[哇][哇] L玲娜贝儿的野生妈妈的微博视频 ​​​​
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全脂奶、低脂奶、脱脂奶,到底哪种奶对孩子更健康?

每天一杯奶,让孩子更健康,这是很多家长的共识,不过市面上的牛奶种类太丰富了,有低脂牛奶,脱脂牛奶,还有全脂牛奶,到底哪种才更适合孩子喝呢?

1.从脂含量来说:
全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶的脂含量分别为3%、0.5%~2%和低于0.5%。
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“工地呆不住了,给指条路吧?”一个给一个社会底层小伙子的视频。
总结了7小条
1)摆脱男性集团的支配,认识“男子气概”的陷阱,认识父权对男性的压迫。
2)摆脱穷父母的支配,不让他们的生活成为你人生的天花板。
3)认识人性和真实的社会。
4)投资身体,把身体打造成自己的“招牌”。
5)投资大脑是终 ​​​​...展开全文c
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“工地呆不住了,给指条路吧?”一个给一个社会底层小伙子的视频。
总结了7小条
1)摆脱男性集团的支配,认识“男子气概”的陷阱,认识父权对男性的压迫。
2)摆脱穷父母的支配,不让他们的生活成为你人生的天花板。
3)认识人性和真实的社会。
4)投资身体,把身体打造成自己的“招牌”。
5)投资大脑是终 ​​​​...展开全文c
一分钟徒手填充面部❣️❣️
日常通勤,又想看起来线条饱满精致,又不想厚厚的妆感。
来跟我一分钟学会面部填充。
有手就会,拿走不谢。
#不试不知道##我的美妆生活# L特小小特的微博视频 ​​​​
推荐一部妈妈们都该看的精彩纪录片《美国教育体系之思考》(双语字幕),时长约1个半小时。你到底想养出什么样的孩子?悄悄马住,值得一看![赞]via L麻麻的树洞呀的微博视频 ​​​ ​​​​
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到了孩子的秩序敏感期,家长正确的处理方式应该是这样#育儿# #一起家庭教育#

第一,尊重并理解孩子的需求,保护其秩序感。
对秩序感的要求是孩子的一种内在精神需要,如果父母反其道而行之,就会损害孩子的内在价值感和成就感。

相反,如果父母尊重孩子的成长特性,合理满足他们的需求,孩子的快乐 ​​​​...展开全文c
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幼小衔接班要不要上?#育儿# #育儿专家说#

孩子从幼儿园升小学会面临哪些挑战?

1.作息变化的挑战
一般的幼儿园,每天只安排1小时左右的集体教学,其它的时间,幼儿园会给孩子安排游戏、劳动、吃饭、午睡等活动。而上了小学后,孩子除了上课的时间延长了数倍之外,还会有早读、课间活动、眼保健操等 ​​​​...展开全文c
线上的获客方式的确有很多种,小红书用对方法很简单@写书哥:一个带货的私域高手,她写作能力一般,在公域很难涨粉。她的方法简单粗暴:1.找小-红-书的穿搭博主,不要大咖,只要5000~2万的博主;2.付费几百块,发一个她的介绍,设置钩子引流到微-信;3.通过朋友圈引导成交。投入产出比奇高,能做到1:3。
和一位老板聊天,她主要在小红书卖瑜伽裤!

刚开始我以为,就是做自媒体的老套路嘛!通过专业的内容输出,获得粉丝关注,最后再推出产品成交!

然后她告诉我:那样太慢了,搞到猴年马月才能赚到钱啊?

她们的方法是,起步直接和一批小博主置换,品牌要先得到基础曝光,然后观察笔记的互动数据!...展开全文c
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在大学里面学不到什么有用的知识,但是在大学里面的四年给予了四年的独立思考时间与空间,如果你足够有野心和聪明的话,你就能在这四年的时间找到自己一生的事业,而这四年的时间与空间是你以后如何都换不来的。

为什么领导都有自己的独立办公空间,而且越大的领导自由时间越多?你就知道独立时空有多 ​​​​...展开全文c

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