这个#国外模特都用的瘦小腿训练#!!
各位小腿粗,想要小腿看起来更匀称纤细的家人们,请给我狠狠锁死!!!
这种有理论依据支撑,根本性瘦小腿的教程真的不多!而且还能紧致大腿内侧!!
做三分钟腿就像火烧一样!!

有姐妹坚持做了两周,每天两遍,
小腿每次量小腿肚子最粗的地方:...展开全文c
【关好门窗!#直击西安鼓楼防疫消杀现场#】12月26日18时,陕西西安,西安在全市范围内开展全面消杀。消杀作业后,避免用手触摸建筑物外表面及花草树木,一旦触摸,立即用清水冲洗。#西安市民请提前关闭门窗#,收起在露天阳台晾晒的衣物、放置的物品;目前西安地标性建筑钟楼已经消杀完毕。2西安 ​​​​...展开全文c
#西安方言MV为抗疫加油#】“再过几天就过年,我们大家都很期盼,抓紧时间做核酸,要把新冠再次撂翻......爱长安,渡难关。千年的爱,就在这城里面。”一起努力,早点好起来,#西安加油长安常安#!(西安文旅之声) L人民日报的微博视频 ​​​​

同心抗疫,为西安加油 详情»

#疫情封控下的西安#】为防控新冠肺炎疫情,12月23日零时,西安全市小区(村)、单位将实行封闭式管理。用一组镜头带你了解,这个城市封控时的景象,以及细心治疗这个城市的人们。#按下暂停键的西安#(记者 党田野)@中新视频 L中新视频的微博视频 ​​​​
在这场没有硝烟的战争里,城市的慷慨点亮了一整夜的灯!长安,常安!#西安疫情## 西安加油# L陕视生活的微博视频 ​​​​
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#浙大学霸作息表太震撼了#】近日,@浙江大学 团委征集的“学霸作息表”刷屏了!这些作息表中有“疫情版”,有同学称“隔离=宅=更加自律”,还有一张#浙大考研党作息表#。网友:果然是学霸,內驱力好强!O当多彩生活遇上井井有条!浙大学子作息表“曝... ​​​​
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𝙇𝙞𝙡𝙮 𝙍𝙤𝙨𝙚𝙢𝙖𝙧𝙮O 11月1日00:00新
“今年冬天会遇见心软的神吗💒”

转+pzan👍🏻
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#打卡一个秋天#
秋天到了
我问你 你喜欢银杏吗
实际上
我想问 你想和我一起走过秋天吗🍃 2北京·学院南路 ​​​​