UglyWally

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不想成为肌肉男的古琴玩家不是勇猛的雄脱斗士!
2021-12-11 22:00 来自 iPhone 已编辑
置顶 没想到#瓦力嗨啦# 这么破的店铺,也迎接了二十个客人。

看到大家的好评,就觉得暖心又开心!
其实早在06年的时候就开过tb,当时哪有这么多国外品牌,更没有跨境电商这种方便海淘的平台。我就为了自己喜欢的几个牌子购买方便,直接给他们写邮件说想代理。然后就顺利的开了店。

没想到十几年后,又开了 ​​​​...展开全文c
普拉提真的太难了!要调动平时被你忽略的小肌肉群,并建立神经连接,那种感觉就像是你有一肚子力气都不知道怎么使劲!

真正的力量是当你需要绝对力量时使得上劲,当你要调动轻如鸿毛的力时,也能精准控制。 LUglyWally的微博视频 ​​​​
今天站桩,第一次感受到从海底轮升起的一股能量直抵顶轮。就是像一丝闪电沿着脊椎向上… 整个背部都酥麻… 无限的愉悦感(嗯,比性高潮要爽n倍)

大概就只维持了几个呼吸,就再也抓不住了,起心动念想要留住,那自然是留不住的… ​​​​
最近说话太多,高密度的认识了解一百来号人,穿插着各种会议。太耗气!
赶紧请小胡医生帮我开了续命养生茶,人参黄芪来补气[笑cry]佐以木蝴蝶、茯苓、白术、甘草、陈皮、薄荷。 ​​​​
离开上海三周了,我最想念上海的竟然是那个脸上有道伤疤、相貌平平的快剪理发师傅。一双巧手:快准稳!人狠话不多,从我坐下到我买单走人,只要十分钟,就能给我一个完美的发型。

没有多余的动作,没有多余的废话,二十块钱一个头。 真的。 我想念他! ​​​​
小朋友跨年夜在外面浪,还打视频电话跟我炫耀!
哦豁,这下完了芭比Q了,新冠阳性了[笑cry]

也没啥,也就是个流感而已,这下身体里抗体也有了,不是啥坏事。 ​​​​
最近专注于普拉提、太极、拉伸训练之后,发现身体状态比之前好太多了,腰痛也缓解了许多,久站久坐久走也不容易酸痛了。

这些运动也都蛮符合现在最新抗衰潮流Zone2运动的,也符合中医要求的秋冬不可大汗。

古今中西医,真的讲的就是一回事! ​​​​
SATC7 三十年如一日的矫揉造作…
情节设计、矛盾冲突、情感问题、身份认同… 这些三十年前时髦热辣的青春话题,现在依然被“奶奶”所困扰、所讨论…

太失望了… 凯莉能否成长哪怕一丁点?之前我还遗憾这一季没有斯曼莎,现在为斯曼莎拍手叫绝,参与这部剧,绝对是人生污点[衰] ​​​​
十万火急🆘 有没有人有渠道能搞定,在股东之一(非法人)无法做人脸认证的情况下,完成营业执照过期续办啊?公司注册地在上海奉贤[失望] ​​​​
《爱情神话》大概是我这些年看过最好的华语电影了。简单、高级,有回味。

ps. 导演选音乐的品味太好了 ​​​​
抖音真的是不怕社会主义的反垄断铁拳哦!打开电视,这就是霸屏啊!哪哪哪个台的晚会都是它赞助的[吃瓜] ​​​​
太喜欢这件烟青色的baby cashmere了![可怜] ​​​​
最近的便当生活!
太感谢@尤绍锋- 和婉秋没有放弃我们这群又单身又想吃得健康的小众市场,开发了适盒,这个可以煮饭保温的便当盒。
武汉的冬天很冷,但阳光与美食暖胃暖心[可爱] ​​​​
最近我大概也就见了一二十个人,开了几十场会吧。

最难的是如何避免贴标签、避免带着过去的情绪,客观的来沟通探讨事情。

事实上连“什么是客观”都会有不同的认知[允悲] ​​​​
润宇还分享了一个一针见血的观点,问的那个问题的潜台词:我很重要、我的知识很宝贵、我的时间很值钱… 所以才会那么追求“效率”… 不把自己看那么重,就不会问出这种“傲慢”、“居高临下”的问题了… 瓦要反省[可怜]
下班回来看到朋友们在连麦直播聊“怎样做一场高人气的直播”。

鬼使神差的我忍不住申请了和他们连麦,来了一个“云聚会”。

我问了一个困扰我很久的问题:如果我们做内容的目的是为了知识分享,那直播是最好的形式吗?

润宇给我一个醍醐灌顶的答案,他说:这是一个知识垂手可得的年代,而直播互动 ​​​​...展开全文c

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