钱塘发布

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浙江省杭州市钱塘区融媒体中心
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  • Ü 简介: 杭州市钱塘区于2021年4月9日设立。以原江干区的下沙街道、白杨街道和萧山区的河庄街道、义蓬街道、新湾街道...
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#晚安钱塘#人生来如风雨,去如微尘。晚安~(摄影:刘年) ​​​​
#提升睡眠质量的10件小事#,入睡难、醒得早都可以试试】
1.培养睡前习惯:睡前用特定的行为取代强迫性晚睡的行为。建议的行为包括洗漱、做面膜、泡脚、洗热水澡、听一些舒缓轻柔的音乐、室内光线充分调暗等。

2.固定上下床时间:培养睡眠节律,有晚睡强迫症或失眠的人,建议上床时间不要晚于23点 ​​​​...展开全文c
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【社会保险费缓缴政策业务问答(内附承诺申请书模板)】#遇见美好杭州#5个特困行业的企业,其养老保险费可申请缓缴所属期为申请当月至2022年12月的单位应缴纳部分;工伤保险费、失业保险费可申请缓缴所属期为申请当月至2023年3月的单位应缴纳部分(2022年4月已缴费的可顺延一个月)。职工个人应缴纳部 ​​​​...展开全文c
#男女脱发表现不一样# 】以常见的雄秃为例,男性表现为前发际线后移,头顶毛发减少,最终谢顶;女性发际线变化不大,但头顶毛发减少。除了脱发,还会出现头油、头红、头痒、头屑、异味和毛囊炎。
◎头油,是过量睾酮、二氢睾酮促进皮脂腺的分泌,产生油脂。
◎头红,是马拉色菌将油脂分解成游离脂 ​​​​...展开全文c
【高温天气,这些日用品要小心!】气温将持续升高,这些给点火花就灿烂的日用品,你注意过吗?点下图了解,一起消除这些隐患!​​​​Via杭州发布 ​​​​
【杭州市教育考试院关于2022年7月普通话水平测试第一次报名公告】#关注#报名时间为2022年7月4日10时—7月5日16时。如上述报名时间内报名名额未满,剩余名额将在7月7日10时—16时面向“无杭州户籍或无杭州居住证人员”继续报名。​​​​Via杭州发布 ​​​​
【医生提醒:#有4类人不适合跳绳减肥#】近日,河南一名#女子跳绳致膝盖损伤坐轮椅求医#。据了解,该女子刚开始跳100个,后来逐渐加量,直至每天跳5000个,膝盖出现疼痛也没有在意,又坚持跳绳半个月左右。事实上,有些人不适合跳绳减脂,比如:①常年不运动,体能基础较差的人;②膝盖有过伤病;③体重 ​​​​...展开全文c
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#危险的口腔溃疡有6个特点# 】口腔溃疡俗称“口疮”“烂嘴”,是一种常见的口腔黏膜疾病。有些溃疡忍忍就好了,有些却可能是肿瘤或免疫系统疾病导致的。“大舅突发胃疼”6个字帮你识别恶性口腔溃疡,一张图帮你记住它↓↓ ​​​​Via生命时报 ​​​​
【2022年中级职称初定工作开始了,快来申报!】#遇见美好杭州#自2022年4月起,杭州市钱塘区在原初级职称初定认定的基础上,承接研究生学历或硕、博学位人员中级职称初定工作,请相关人员至浙江省专业技术职务任职资格申报与评审管理服务平台进行申报。报送流程和申报地址等更多详情请戳链接查看#潮钱塘 ​​​​...展开全文c
【晚霞中,美丽钱塘】#遇见美好杭州#最近,你有没有被杭州晚霞刷屏?日落后,天空出现一片粉色,霎时间,整个江面都被染成粉红这一刻,美得像油画……#潮钱塘#(摄/江湖飞) ​​​​
#今明天有明显雷阵雨天气# 注意防范短时暴雨等强对流】#今日天气# 昨天杭州市延续晴热天气,各地最高气温33.6℃(临安)~36.3℃(建德),主城区35.3℃。偏南风力仍较大,全市普遍4~5级阵风6级,山区和部分江湖水面阵风7~9级,最大临安清凉峰镇雷达站9级(海拔1484米)。

今天早晨起临安西北部出现 ​​​​...展开全文c
#揉眼睛时眼球经历了什么# 】眼睛累了或者有异物进入时,你可能会不由自主地用手去揉,此时眼前会出现一些奇怪的图案,还有人闭眼处在黑暗中时,也会看到很多图案在跳舞,这些图案随机移动、变换,没有规律可循。明明没睁眼为什么能看到这些图案?神奇的知识又增加了。Via生命时报 ​​​​
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#身体各处抽筋如何缓解#?】不少人都经历过抽筋,可能发生在睡眠中、跑步时,痛起来让人走不了路。一旦发生抽筋,人们常以捶、揉、按等动作来缓解,但这样只能在一定程度上改善血液循环,无法拉开肌肉,容易造成后续的酸痛。抽筋急性发作时,可以根据部位不同,采取相对应的处理方法↓↓ ​​​​Via ​​​​...展开全文c
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【图书漂流 将爱传递】#遇见美好杭州#近日,铭和社区益米图书馆组织开展了以书会友、分享知识的公益捐书活动。活动现场,许多亲子家庭互相交流、分享读书乐趣,并把家中闲置的书籍捐献出来。同时社区也把收集到的书籍通过慈善机构捐给山区的孩子,让书籍继续发挥它的作用,将爱延续。#潮钱塘#(摄/沈佳 ​​​​...展开全文c
全程手不沾面的素菜盒子,做法简单省时,外酥里嫩,皮薄馅大,超满足~
全程手不沾面的素菜盒子,做法简单省时,外酥里嫩,皮薄馅大,超满足~ L天天美食推荐的微博视频 ​​​​

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