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知名健康博主 头条文章作者

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25年来,银屑病迎来首款外用乳膏,不含激素!

近日,美国FDA批准Vtama(Tapinarof)外用乳膏上市,用于治疗斑块状银屑病成人患者。 ​​​​
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预防冠心病,要少看电视!

一项基于英国生物样本库的研究发现,不论冠心病遗传风险高还是低,少看点电视,都可以降低冠心病发生风险。每天看电视的时间≤1小时,可预防11%的冠心病。 ​​​​
每天吃一个鸡蛋,可降低心血管风险!

5月24日,一项基于中国慢性病前瞻性研究项目的巢式病例对照研究通过对鸡蛋相关代谢标志物进行分析后表明,对于中国人来说,平均每天吃鸡蛋不超过1个,可能会降低心血管疾病发生风险。 ​​​​
超过13岁,24小时平均动态血压≥125/75为高血压!美国心脏协会声明

5月23日,美国心脏协会(AHA)发布2022更新版青少年儿童动态血压监测科学声明,强调在开始启用降压药物前要通过动态血压监测来确诊高血压,同时提出了新的动态血压分类,不再应用血压负荷(动态血压读数超过第95百分位的比例)这个指 ​​​​...展开全文c
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投入1.4万亿!国家卫健委重点支持基层医疗发展

加大资金支持,持续强弱项、补短板! ​​​​
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你怎么看?[举手]

郑州市第七人民医院和阜外华中心血管病医院,集体跳槽到郑州大学第一附属医院的40名医护人员,据央视最新消息:跳槽专家团队或将退回原单位上班。 ​​​​
如何停止拖延.How to stop procrastination

心理学家 乔丹·彼得森教授 在课堂上讲解如何停止拖延。LFxmake的微博视频 ​​​​
5招科学技巧让你的睡眠变得更好

人的一生有1/3的时间实在睡眠中度过的,可谓“人生半世床”。然而每当我们失眠的时候都希望自己能赶快睡着,但越是这么想,就越是睡不着...如此形成一个恶性循环,让人无比崩溃。但睡眠也讲究科学,科学的睡眠可帮助我们获得最好的睡眠质量。这里给大家介绍5个科学小技 ​​​​...展开全文c
晚餐要早,还要少!

就进餐时间而言,一项日本和埃及学者就对7万余人进行的研究显示,与晚上8点之前吃晚餐的人相比,晚餐时间不规律的人出血性卒中风险增加44%。 ​​​​
这种“儿童白血病之王”,迎来新靶向疗法!

好消息是,近日,FDA已批准阿扎胞苷(Vidaza)用于治疗新诊断的幼年骨髓单核细胞白血病患儿。 ​​​​
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补充甲状腺素要适量!过高或过低均增风险!JAMA子刊7万余患者研究 ​​​​
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有一种剧痛叫“带状疱疹”,6类人容易被“盯”上! ​​​​
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最新!猴痘病毒基因测序结果公布!世卫:已发生人际传播

世界卫生组织数据显示,截至当地时间5月21日,英国、比利时、法国、意大利、西班牙、葡萄牙、德国、荷兰、瑞典、美国、加拿大和澳大利亚等12个非猴痘流行国家已报告92例猴痘确诊病例和28例疑似病例。世卫组织表示,猴痘病毒正在发生人际传播, ​​​​...展开全文c
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咖啡+茶,效果更佳!每天喝2-3杯,中风风险下降32%,痴呆风险下降28%!

来自天津医科大学的团队就“咖啡+茶”的联合效应进行研究,结果显示咖啡和茶不管是单独饮用还是一起饮用都具有降低中风、痴呆风险的作用,每日饮用2-3杯咖啡+2-3杯茶可以降低32%的中风风险和28%的痴呆风险。该研究发表在PLOS Med ​​​​...展开全文c
Nature子刊:咖啡续命!喝咖啡降低坏胆固醇,降低死亡风险!

该研究确定了咖啡因起作用的特定蛋白质,这些蛋白质有助于肝脏从血液中清除坏胆固醇并预防心血管疾病。 ​​​​
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