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伯恩斯焦虑自助疗法（1）我思故我惧

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在反家暴日爆出的家暴——为何我们无法离开伤害我们的对方？

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6月30日 16:07 来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G
#心理学##犯罪心理##情感语录# ​​​​
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6月24日 18:15 来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G
#心理学# ​​​​
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6月21日 21:16 来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G
夏至已至，万物向阳。藕花深处，夏日悠长。迎着盛夏的热情生长，所有期待终会花开。#夏至# ​​​​
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6月13日 18:28 来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G
漠不关心和独裁主义的父母对孩子所做出的反应，主要是基于他们自己的情绪，而不是基于他们孩子的行为。
萨尔瓦多·米纽钦，《家庭与夫妻治疗》
#情感语录##心理学##原生家庭# ​​​​
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5月31日 19:55 来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G
大部分的痛苦取决于如何评估发生在我们身上的事情的意义和重要性，而不是实际发生于自身的事情。

——阿伦．贝克，认知疗法创始人
#情感语录##心理学##plog纪念册# ​​​​
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5月25日 16:56 来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G
#情感语录# ​​​​
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5月23日 11:59 来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G
#情感名言# ​​​​
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5月18日 11:05 来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G
非合理的信仰是指服从一种非理性权威的信仰。合理的信仰是扎根于自己思想或感情体验的一种坚定的信念。#佛法看世间# ​​​​
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5月16日 14:20 来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G
#心理学##佛法看世间# ​​​​
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5月12日 11:11 来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G
生命。

#汶川地震十四周年##又是一年512##plog纪念册# ​​​​
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5月7日 16:02 来自 微博视频号
是焦虑还是抑郁？绝大部分人也许只能单纯的说【不开心】。本期视频教你区分负面情绪。#微博公开课##佛法看世间##心理学# L-子桑-的微博视频 ​​​​
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5月5日 18:35 来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G
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4月29日 11:42 来自 新版微博 weibo.com
在真正的爱中，爱的感受是最主要的。而在病态的爱中，最主要的感受乃是安全感的需要。爱的错觉不过是次要的感受罢了。

——卡伦·霍妮

#微博公开课##佛法看世间##心理学# ​​​​
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4月27日 09:06 来自 HUAWEI Mate30 Pro 5G
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